녹차의 주요 성분과 건강상 이점
녹차는 노인 역사를 도박으로 하며, 최근에 그 처리에 대한 관심이 전 세계적으로 보존되고 있습니다. 녹차의 다양한 건강상 이점은 주로 폴리에스테르의 효능 물질인 카테킨에 들어있습니다.녹차에 포함된 주요 성분은 다음과 같습니다.카테킨( 특히 EGCG: 에피갈로카테킨갈레이트)카페인L-테아닌비타민 C비타민 B 미네랄(칼륨, 마그네슘, 망간 등)이러한 성분들의 복합적인 특성으로 다음과 같은 건강상 이점을 제공할 수 있습니다.항산화 반응: 카테킨은 힘이 센 물질로, 부분의 분포를 제거하여 세포 손상을 방지하고 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다.심혈관 건강 개선 : 녹차의 규칙적인 활동은 혈액중 충돌을 감소시키고 작용하는 역할의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 있습니다.체중 관리 기관: 녹차의 카테킨과 부분은 대사..
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2024. 10. 27. 17:35